Celebrar a música, as nossas pequenas imperfeições e apoiar a saúde mental positiva!

Em O Flautista Felizacreditamos que a música é uma ferramenta poderosa para promover uma saúde mental positiva.

Quando tocamos música, temos a oportunidade de nos expressarmos, de nos relacionarmos com os outros e de melhorar o nosso bem-estar geral. Também acreditamos que a música não tem a ver com perfeição, mas sim com abraçar as nossas pequenas imperfeições e aprender com elas.

Ao celebrarmos a nossa música, podemos cultivar um sentido de alegria, realização e objetivo nas nossas vidas. Em The Happy Flutist, estamos empenhados em apoiar a nossa comunidade de músicos na prossecução da sua paixão pela flauta.

Por isso, quer seja um principiante ou um músico experiente, convidamo-lo a juntar-se a nós e a descobrir os muitos benefícios que a música pode trazer à sua vida. Vamos celebrar a nossa música juntos e promover uma saúde mental positiva para todos!

Muitas pessoas queixam-se de que não têm tempo suficiente num dia para relaxar, fazer exercício e ter algum "tempo para mim" e, no entanto, podem ser frequentemente encontradas a passar o tempo a percorrer o seu feed nas redes sociais. Será que olhar para as outras pessoas e para as suas vidas online o faz sentir-se completo e feliz? Ao libertar o dedo do scroll e encontrar pequenos espaços de 5 a 10 minutos, pode iniciar o processo de recarga interior.

Entre e mergulhe numa das sessões gratuitas baseadas no que está a sentir e no que pode precisar neste preciso momento. Não é necessário inscrever-se, pagar taxas ou encargos para aceder a qualquer coisa aqui. A equipa da TJ Flutes é composta por músicos e compreende a necessidade de um pouco de atenção neste mundo acelerado da flauta e assegurará que este recurso seja de acesso livre para todos.

 www.thehappyflutist.com